暮らしのメモ

自分、家族の暮らし・工夫をメモしてます。

自分のこと

自宅のドライヤーにカビ発生!帰省前のカビ対策と失敗から学ぶ教訓

カビをみつけてしまいました。 素材のせいなのか、カビがびっしり生えていました。 自宅に戻って数日後に気づいてショック。 脱衣所にある洗面台の下の引出しにしまっていたドライヤー。 ドライヤー、私は毎日しっかり乾かすことがなく、使うことが夏場はあ…

自宅に戻って最初にやった3つのこと:カビ対策の結果確認、体調回復、宿題サポート

自宅に戻ってきました。 帰ってきた当日やったことは主に3つ。 ①カビができてないか?除湿の結果確認。 ほぼ激減していましたが、1箇所は激増していました。 シャープの除湿機能、加湿機能の両方の機能がついた空気清浄機で、夫が除湿機能を使ってくれていま…

4歳の息子の退院後、娘の二学期準備と帰宅前の心配事

4歳の息子が退院して、落ち着く間もなく、娘の二学期のために実家を離れる時間となりました。引っ越しのようにこちらから地元に送った子どもたちのグッズは、7箱になり、距離もあると思いますが1万7000円くらいの送料がかかります。母は、いらないおもちゃは…

台風到来で娘は避難、息子は台風後に退院

この度の台風により影響を受けられた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 実家では、昨日まで川の情報や48時間の雨雲レーダーを見ながらびくびく過ごしましたが、幸いにも今回は被害がなく無事に過ごせました。 息子の退院も昨日無事にできましたが、残念…

台風接近による川の水かさ増加と避難の心配

そろそろ近づいて来た台風。どうなることか心配です。ノロノロとしたスピードが特に気がかりです。午前から先ほどまで降り続いた雨で、カラカラだった川がかなり水かさを増しています。ひたひたになったとしても、川が溢れないことを祈るばかりです。こうい…

幼児の気管支炎入院で感じた医療費の一時負担と付添い

子どもの医療費は、現在自己負担がなく無料ですが、県外に出ると、子どもも医療費をいったん3割負担することになります。地元に戻ってから、役所に医療費の払戻しの手続きをします。その際、医療費が無料であることのありがたみを改めて感じます。診療や検査…

住友生命バイタリティ:保険料を下げるためのポイント獲得のコツ

お笑い芸人バナナマンさんのCM でおなじみ、住友生命保険のバイタリティというアプリに加入していて、9月末までを1年度として、獲得したバイタリティポイントの総数で翌年の保険料が変わる制度があります。差額は月額100円程度です。金額あまり気にしてなく…

足の痛みやかかとの痛みを解消!足底筋膜炎かも?自宅でできるケア

帰省中はマッサージガンがなく、インスタグラムやYouTubeのストレッチ動画を見ながら、体をほぐしています。 特に私は、以下の5つの問題を抱えています: ふくらはぎのむくみ 足首が回らず、ペンギン歩きのようになってしまう かかとの痛み 膝の痛み 膝上の…

だらしなく過ごした日に感じた家族の支え:眠気とワンオペではできないこと

最近、毎日、朝から起きても眠くて眠くて仕方がない日が続いています。何か体調がすっきりしません。 子どもを寝かしつけてから、ブログを書くからでしょうか。 土日は特に疲れがたまっているときに、父母や親戚のおばちゃんが来てくれると、家が広いことも…

楽しく学べる『はたらかない細胞』04巻:子どもと一緒に学ぶ

知らないこと、ありますね。 漫画『はたらかない細胞』04巻を手に取り、楽しく学ぶために購入してみました。子どもにはまだ早いかもと思いつつ、お盆休みを利用して少し読んでみたのですが、高校時代に生物を専攻していた私でも、知らないことがたくさん学べ…

帰省中に巡るアニメ『夏目友人帳』の聖地:天狗橋や菅原天満宮を訪れて

帰省中、少しずつアニメ『夏目友人帳』のモデル地巡りをしています。 参照したのが下記のページです。 熊本ガイド: 夏目友人帳のモデル地 kumamoto.guide 天狗橋 水害で一部が流された天狗橋は、『夏目友人帳』の聖地として訪れる方が多いスポットです。現在…

宮崎科学技術館でドラえもんのプラネタリウム体験!

宮崎科学技術館に行ってきました。宮崎科学技術館は、特に宇宙関連の展示が豊富で印象的でした。cosmoland.miyabunkyo.com バーチャルサッカーゲームフラッシュをつけて写真撮影するとモナ・リザの微笑みが 目的:プラネタリウムとドラえもん 今回の目的は、…

バドミントン選手は幼少期から始めていた!子どものスポーツ選びのヒント

オリンピック選手の過去のプレーをYouTubeチャンネルでみたり、オリンピックの試合中に解説者の解説を聞いていて、え、と思って調べて発見したこと。結論から言うと、バドミントンのオリンピック選手のうち、数人は、幼少期とか小学校低学年のうちから、バド…

4歳児でも楽しく学べる工夫:ドラえもんことわざカルタ

帰省中、私の母が本屋に連れて行ってくれて、子どもたちにことわざカルタを買ってくれました。 『小学館 ドラえもんことわざカルタ』 4歳半の息子はことわざどころか、まだ字が読めないので、遊べないかなと思ったんですが、母や娘が絵を教えて、絵を覚えた…

小1娘の学校での悩みと映画『かがみの孤城』の影響

小1の娘、家ではあんまり学校のことを話しません。それは保育園の時からでした。 小学生になったら、お友だちの名前は何人か出るようになったし、熱でも学校に行くとか、学童も夕方5時過ぎまで行きたがるので、楽しくやってるとは思います。 その娘が私の実…

帰省中の保育園で挑戦中:一本歯の下駄の練習

帰省して、実家でも年中の息子は、私が日中仕事をしているため、1ヶ月だけこちらの私立の保育園に一時保育として通わせてます。 小学1年の娘は私立の学童が空いておらず、母が相手をしてくれてます。 この保育園では、年長で竹馬、息子の年中では一本歯の下…

オリンピックではバドミントンを楽しみました。

私は小学校4年〜中学3年までバドミントンをしていました。 高校はありがたいことに、スポーツ推薦も下さった高校もありました。 当時、オリンピックで日本人がメダルを獲れるなんて思ってもみなかった。 ここ10年くらい日本人の活躍が目覚ましくて、驚きです…

副鼻腔炎の手術前に始めた鼻うがいが効果的だった話

鼻うがい、私にはあってました。 サイナス・リンス 11月副鼻腔炎の手術をします。1年以上の近所の耳鼻科に通院しましたが、治りませんでした。 鼻が詰まると、鼻をかんでも、喋るのも息をするのも辛い。 そこで、しょっちゅう、耳鼻科で鼻水を吸ってもらって…

ミノムシの旬とオス・メスの見分け方:娘との会話から

なかなか近ごろ見かけなくなったなと思って、パシャリ。 ミノムシ。 娘に「ミノ」知ってる?と聞いたら、娘は「ミノってなに?」と。 私が「昔話の『かさ地蔵』に出てくるおじいさんが、着てたものだよ」と説明すると、娘は「え?」という反応。 そこで、ミ…

用水路に張られた蜘蛛の巣の発見:夏休みの自由研究アイデア

用水路の上の蜘蛛の巣 今日、2人で用水路に足をつけていたら、「草を使って蜘蛛の巣を張ってる」と娘が言いました。 これは↓勢いないですね。これは幅が広い用水路の方かな。 なるほど、コンクリートからコンクリートに張る蜘蛛の巣より、よく張れてる気がし…

息子の鼻血でドタバタ:夜の子ども救急ダイヤルと止血方法

歯みがきを終えて、風邪の薬も飲んで、さあ寝ようとしたら、突然息子が鼻血を出しました。こんな時間帯に…。 直接鼻血が出始めた場所にいたわけではなく、洗面台にいたら4歳が鼻血出たといいにきました。 小学1年のお姉さんは、血を見てびくびくしていました…

子どもの歯の仕上げ磨きの時間を変えてみた:食後のリビングで

子どもの歯みがき(仕上げ磨き)の時間を食事後にリビングですることに3日間チャレンジ中です。 寝る前に布団でしていた習慣の歯みがき。でも困ったことに、寝室を明るくしておかなくてはいけませんでした。歯みがきを嫌がると、永遠に部屋が明るくなり、電…

15キロ痩せたい!産後と更年期で太りやすくなった体と向き合う

15キロ痩せたくて、産後と更年期で痩せにくく、太りやすくなった体と向き合っています。 近頃したこと やっぱり15キロ戻したくて、いくつか試していることがあります。 「あすけん」というアプリをダウンロード:記録はまだ開始していませんが、まずは準備か…

帰省準備でバタバタがまだ続く:図書館返却とカビ対策

帰省準備でバタバタがまだ続いています。 図書館へ本を返却 帰省前に、まず図書館へ本を返却しに行きました。 カビ対策と除湿の工夫 昨年の帰省から帰ってきたら、洞窟の中のように?至る所にカビが生えていて、いろんな物を捨てました。 今年はその反省を活…

帰省準備でバタバタ:荷造りと毎日更新の挑戦

毎日更新してみようとブログを書いた翌日、書かないパターンになりそうでした。あぶない、あぶない。 帰省のための準備がたくさんあって、バタバタしています。 帰省準備の忙しさ 宅急便の集荷の予約 荷造りテープが無くなって、ダイソーへ 仕事前に子ども2…

【雑記】ブログ更新の負担を減らすために気づいたこと:文字数より継続が大事

ブログを書くとどうしても、他の方が少しでも参考になったと思われるような内容を書きたいと思い、文字数が多くなったりして、負担が大きくなってしまうことがあります。昨日、はてなブログのトップページからお勧め記事を読んでいて、文字数が少なくても更…

転職時の離職票が遅れる場合の対処法:ハローワークで失業手当の仮手続きのすすめ

約1年半前、退職を余儀なくされた時、離職票が退職した会社から届くのを待ってハローワークに行こうと思っていましたが、実際には離職票が1ヶ月半も届かず、失業手当の手続きを進めることができませんでした。この経験から学んだことを共有したいと思います…

幼児2人のワンオペ子育てはきつかった:1人が小学生になって気づいたこと

娘が小学生になってから気づいたことがあります。 娘は土曜日も朝9時から夕方5時まで学校で遊ぶようになりました。 日曜日も学校校舎には入れないのですが、晴れている日は運動場で遊べる様で、そちらも行きたがっています。 寂しい反面、息子1人だけを面倒…

夏休みの帰省準備:夫のためにしている名も無き家事と工夫

夏休みの自分たちだけ帰省に備えて、夫のためにいろいろと準備をしています。 工夫を紹介します。 洗剤の購入 まずは洗剤系を買い揃えました。帰省中に使い切ってしまわないように、多めにストックしておきます。これで「洗剤がない!」と慌てることがありま…

おもちゃの片付け方法:親子で楽しむ簡単収納アイデア

おもちゃが片付けられなくて困っています。 どこかに行くと買って買って病が始まり、買わないと帰らないという流れです。涙 その買われてくる1つ1つのおもちゃの居場所を作ってあげたいのですが、スペースが限られているため、無印の持ち手付帆布長方形バス…